为提高职工身心素质和心理健康水平，引导大家正确释放职场和生活中的双重压力，4月7日，bsports集团工会联合陕西工人报社特邀国家二级心理咨询师开展“关爱职工心理健康大讲堂”。
讲座中，讲师凭借丰富的理论知识和实践经验，从构建和谐的身心关系、家庭关系、社会关系引入主题，既讲解专业理论，又穿插工作和生活中的鲜活案例，还结合大量详实数据，剖析了职场中常见的心理健康问题，并和大家探讨了导致工作压力和职场焦虑的主要原因，就职工如何做好压力管理、如何调整心态等给出了有益建议。同时还围绕工作、亲子、婚姻等方面为大家开出了“如何修心”“如何养心”等缓解职场焦虑、保持自我幸福感的快乐“处方”，讲授了如何接纳情绪、放松身心、培养阳光心态的方法，引导大家积极从容地面对压力，追求健康快乐的人生。下一步，集团工会将持续推进关爱职工心理健康工作，坚持严管与厚爱相结合的工作方法，积极探索建立职工常态化心理帮扶机制，着力将“我为职工办实事”落到实处，促进广大职工身心、事业和家庭的和谐、健康发展，也将以此为契机进一步凝聚合力、激发活力、增添动力，提振广大职工的精气神。集团公司总部各部门、驻地在西安的下属各单位的职工代表等在主会场参会，其他下属单位职工代表等在视频分会场参会。（周璇）
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